Franziska Schild
Hypnosetherapeutin · Meiringen
Bewusst ins Unterbewusstsein
Neugierig, was in dir steckt?
Dein Unterbewusstsein kennt die Antworten – ich begleite dich dorthin.
Termine sind erst wieder ab Oktober frei.
Für Notfälle bitte telefonisch Rücksprache nehmen!
Alles ist möglich!
Mein Weg zur Hypnose begann im September 2023 – als ausgebildete HypnoNurse durfte ich, bei meiner Arbeit auf dem Notfall, hautnah erleben, welch beeindruckende Kraft in der Hypnose steckt. Diese Erfahrung hat mich so begeistert, dass ich im Juni 2024 meine Ausbildung zur Hypnosetherapeutin erfolgreich abgeschlossen habe.
Heute begleite ich Menschen jeden Alters – von Kleinkindern bis Erwachsene – auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Freiheit und innerem Frieden. Mit Herz, Humor und dem nötigen Feingefühl schaffe ich einen sicheren Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.
Was ist Hypnose?
„Hypnose ist die Umgehung des kritischen Faktors des Bewusstseins und die Etablierung von akzeptablem, selektivem Denken und Fühlen.“
Für mich ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Hypnosesitzung die sorgfältige Aufklärung und Information, was Hypnose wirklich ist oder eben nicht ist. Mir ist es sehr wichtig, dir auf Augenhöhe zu begegnen, das Vertrauen aufzubauen, Ängste zu eliminieren, damit du entspannt und im Vertrauen in die Hypnosesitzung starten kannst.
Unser Verstand besteht aus drei unterschiedlichen Teilen. Wir haben das Bewusstsein, das Unterbewusstsein und das Unbewusste.
Das Bewusstsein ist sehr rationell, logisch und analytisch. Hier befindet sich unser Wille. Wir bewegen uns tagein und tagaus in unserem Bewusstsein. Es hat jedoch nur 5 – 10% Einfluss auf unsere Entscheidungen und darauf, wie wir uns verhalten.
90 – 95% ist das Unterbewusstsein verantwortlich, wer, was und wie wir sind. Hier ist unter anderem das Langzeitgedächtnis zuhause, unsere Emotionen und Gewohnheiten. Es ist hochintelligent und trotzdem sehr spontan und verspielt. Intuitiv oder aus Instinkt tun wir Dinge, die uns oder nach aussen unlogisch erscheinen.
Im Unbewussten laufen alle Körperfunktionen ab, wie Atmung, Herzschlag, Wundheilung, Hormone, Immunsystem oder Verdauung. Es kooperiert mit dem vegetativen System des Körpers und wird durch die Psyche mitbeeinflusst, hat aber für die Hypnose keine weitere Bedeutung.
Der Zustand der Hypnose ist natürlich
Jeder Mensch kennt diesen Zustand, ist sich dessen jedoch oft nicht bewusst. Sei es beim Autofahren (wie bin ich hierhergekommen? Wer hat gesteuert?), lesen, gamen, Musik hören, tagträumen, Instrument spielen, usw. Wie der Schlaf oder der Wachzustand, ist die Hypnose ein dritter, uns nicht bewusster Zustand. Wir können spontan, absichtlich, mit Anleitung eines Hypnotiseurs oder einer Hypnotiseurin oder auch mit Selbsthypnose in den wunderbaren Zustand der Hypnose gehen.
Was Hypnose IST
-du bist immer bei Bewusstsein
-du hörst alles
-du entscheidest, was du magst und was du nicht magst
-du kannst normal denken, sprechen und analysieren oder auch lügen
-du kannst die Augen öffnen und weggehen
-du kannst dich bewegen
-du wechselst vom analytischen Denken in den fühlenden Verstand
-du richtest dein Bewusstsein nach innen, behältst aber die Kontrolle
Was Hypnose definitiv NICHT IST
-du schläfst nicht
-du bist nicht willenlos
-du bist nicht manipulierbar
-es ist nichts esoterisches oder religiöses
-du kannst zu nichts gezwungen werden
-du kannst nicht stecken bleiben
Wenn du in Hypnose bist, wird es bestimmt nicht so, wie du erwartet hast. Dein Körper wird total entspannt sein – deine fünf Sinne sind zu 200-300% schärfer, wachsamer und aufmerksamer. Du wirst sprechen, argumentieren und abwägen.
Ich werde dich durch einen ganz bestimmten Prozess führen, wenn du es denn zulässt! Meine positiven Suggestionen können nur greifen, wenn du sie zu 100% gut heissen kannst! Du erlaubst mir, dich in den wunderbaren entspannten Zustand der Hypnose zu begleiten. Du wirst deine mentale Wachsamkeit spüren und ich werde dich dazu anleiten, in Hypnose zu bleiben um die gewünschten Veränderungen herbeizuführen. Der leiseste Zweifel, das kleinste Unbehagen oder aufkeimende Angst, lassen dich deine Augen öffnen, aufstehen und du kannst die Sitzung abbrechen. Ich kann dich zu nichts zwingen!
Eine erfolgreiche Hypnosesitzung verlangt eine 100% Kooperation und den Willen eine Veränderung herbeizuführen. Du musst meine Suggestionen und Veränderungen zulassen und bejahen, damit sie in deinem Unterbewusstsein ankommen und zur gewünschten Veränderung oder Heilung kommt.
Beim ausführlichen Vorgespräch werde ich genügend Zeit haben um Fragen und Ängste zu klären. Du wirst vom Erfolg der Therapie begeistert sein.
Und das oft nur in einer einzigen Sitzung!
Gratis Kennenlern-Hypnose
kurze Entspannung und Stressabbau
Nimm dir 8 Minuten Zeit für dich!
Durchatmen, abschalten und neue Energie tanken.
(nur anhören wenn du sicher und ungestört bist)
Hypnose für Kinder
Stärken stärken
Schwächen schwächen
Was gibt es Schöneres, als Kinder und Teenager, auf ihrem individuellen Weg des Heranwachsens zu begleiten und unterstützen?
Jedes Kind, jeder Teen, trägt die Lösung seines Problems bereits in sich. Ich werde die Kleinsten bis Teens, mit vielen spielerischen, coolen und fantasievollen Tools (Hilfsmittel), sanft und effizient auf ihrem Weg der Selbstfindung und -heilung begleiten.
Jedes Symptom hat eine Ursache – und diese gilt es einfühlend aufzudecken, zu transformieren, in positive Gefühle und Gedanken zu festigen und verinnerlichen. Die Brücke zu einem leichteren und freien Leben kann im Unterbewusstsein überquert werden.
Für Kinder ist es einfach in Hypnose zu gehen. Sie befinden sich täglich mehrmals in diesem natürlichen, tranceartigen Zustand; mit Musik hören, Geschichten lauschen, gamen, Rollenspiele, Sport, usw. Die Kids mögen den Zustand der Hypnose sehr. Sie entschleunigen und werden ruhiger, sie haben Zeit in sich selbst zu horchen und den eigenen Körper wahr zu nehmen. Das Selbstwertgefühl wird gefördert und sie finden mit Leichtigkeit zu ihrem wahren Ich.
Die Kinderhypnose unterscheidet sich von der Erwachsenenhypnose lediglich, dass ich auch die Eltern mit ins Boot nehme. Bei den Kleinsten können die Eltern, wenn überhaupt nötig, während der Sitzung dabeibleiben. Mit Freude, Humor, Spiel und Neugierde führe ich die Kleinen altersgerecht in die bevorstehende Therapiesitzung.
Ab dem Schulalter sind die Kinder nach dem gemeinsamen ausführlichen Informationsgespräch mit mir alleine. Die Eltern dürfen sich eine kleine Auszeit gönnen. Sie können zur Nachbesprechung wieder dazu kommen, falls erwünscht.
Natürlich unterstehe ich der Schweigepflicht. Das heisst: die Kinder und vor allem die Teens, entscheiden selbst, was sie zu Hause erzählen wollen. Manche Kinder sprudeln und erzählen sofort von ihren Erlebnissen, Andere brauchen etwas Zeit und Geduld, bis sie sich öffnen und mitteilen können. Bei Selbstgefährdung werden das Kind und ich gemeinsam mit den Eltern sprechen und nach akzeptablen Lösungen suchen.
Oft reicht eine einzige Sitzung, um das Problem aufzulösen. Nachfolgesitzung zur Festigung des Erfolges ist empfehlenswert.
Gerne beantworte ich Fragen um allfälliges Unbehagen aus dem Weg zu räumen. Ich freue mich auf unverbindliche Kontaktaufnahme.
